වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා සුදුසු දන්ත ෆ්ලෝස් වර්ග මොනවාද?

වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා flossing සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, විවිධ වර්ගයේ දන්ත floss සහ ඵලදායී flossing ශිල්පීය ක්‍රම අවබෝධ කර ගැනීම මුඛ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ප්‍රධාන වේ.

වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා සුදුසු දන්ත ෆ්ලෝස් වර්ග

1. Waxed Dental Floss: මෙම වර්ගයේ floss ඉටි වලින් ආලේප කර ඇති අතර, එය වරහන් සහ දත් අතර වඩාත් පහසුවෙන් ලිස්සා යාමට උපකාරී වන අතර, එය හසුවීමට හෝ ඉරා දැමීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු කරයි. එහි කල්පැවැත්ම සහ භාවිතයේ පහසුව නිසා වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා එය ජනප්‍රිය තේරීමකි.

2. ත්‍රෙඩර් ෆ්ලෝස්: දත් සහ වරහන් අතරට පහසුවෙන් ප්‍රවේශ වීමට ඉඩ සලසමින් වරහන් වල කම්බි යට පහසුවෙන් නූල් දැමිය හැකි දෘඩ කෙළවරකින් ත්‍රෙඩර් ෆ්ලෝස් සමන්විත වේ. මෙම වර්ගයේ floss විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා වන අතර, flossing ක්රියාවලිය සරල කරයි.

3. Super Floss: Super floss යනු ඝන ස්පොන්ජි කොටසක්, සාමාන්‍ය floss කොටසක් සහ වරහන් වටා සැරිසැරීමට උපකාර වන ප්ලාස්ටික් නූල් ඇතුළත් බහුකාර්ය විකල්පයකි. මුඛයේ ප්‍රවේශ වීමට අපහසු ප්‍රදේශ කරා ළඟා වීමට එය ඵලදායී තේරීමකි.

වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා ඵලදායි Flossing Techniques

වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා සුදුසු විවිධ වර්ගයේ දන්ත ෆ්ලෝස් පිළිබඳව ඔබ දැන් හුරුපුරුදු බැවින්, ප්‍රශස්ත මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා නිසි flossing ශිල්පීය ක්‍රම අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වේ:

1. ප්‍රමාණවත් ෆ්ලෝස් භාවිතා කරන්න:

ඔබට වැඩ කිරීමට ප්‍රමාණවත් බව සහතික කිරීම සඳහා අඟල් 18 ක් පමණ දිග floss කැබැල්ලක් කපන්න. වරහන් වල කම්බි යටට floss ප්රවේශමෙන් නූල් කරන්න.

2. දත් අතර ලිස්සා යාම:

ඔබේ දත් සහ වරහන් අතර ෆ්ලෝස් මෘදු ලෙස ලිස්සා, සමරු ඵලකය සහ සුන්බුන් ඉවත් කිරීමට මෘදු පසුපසට සහ පසුපසට චලනය භාවිතා කරන්න.

3. Threader Floss හෝ Super Floss භාවිතා කරන්න:

සාමාන්‍ය ඉටි සහිත floss භාවිතා කරන්නේ නම්, වරහන් වටා සැරිසැරීමට සහ දත් අතර ඵලදායී ලෙස පිරිසිදු කිරීමට නූල් floss හෝ Super floss භාවිතා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

4. එක් එක් දත් සඳහා නැවත නැවත කරන්න:

ඔබ දත්වල ඉදිරිපස සහ පසුපස පෘෂ්ඨ දෙකටම ළඟා වන බව සහතික කරමින්, සම්පූර්ණ පිරිසිදු භාවයක් ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය පරිදි floss උපාමාරු දැමීමෙන් සෑම දතක්ම flossing දිගටම කරගෙන යන්න.

5. සේදීම සහ නඩත්තු කිරීම:

flossing කිරීමෙන් පසු, ඉතිරි සුන්බුන් ඉවත් කිරීම සඳහා ජලය හෝ මුඛ සේදීම සමග ඔබේ මුඛය සේදීම. ඔබේ දත් සහ විදුරුමස් නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා නිතිපතා flossing පුරුද්දක් පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

නිවැරදි ආකාරයේ දන්ත floss භාවිතා කිරීමෙන් සහ ඵලදායි flossing ශිල්පීය ක්‍රම අනුගමනය කිරීමෙන්, වරහන් ඇති පුද්ගලයින්ට ප්‍රශස්ත මුඛ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගත හැක. waxed floss, threader floss, හෝ Super floss භාවිතා කළත්, ඔබේ දෛනික මුඛ සත්කාර චර්යාවට flossing ඇතුළත් කිරීම නිරෝගී සිනහවක් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.